Assalamu'alaikum Wr. Wb
Segala puji bagi Allah SWT yg tlah memberi sebaik-baik nikmat berupa Iman dan Islam. Shalawat dan doa keselamatan mari kita limpahkan selalu kpd Nabi Muhammad SAW berserta keluarga dan para sahabatnya.Amin
Pada saat seseorang menggelar sajadah untuk menunaikan shalat tahajud, ia berada dlm kondisi layaknya org yg melakukan meditasi dan relaksasi. Jika kita pernah mendengar lirik lagu Tombo Ati yg didendangkan budayawan kondang Emha Ainun Nadjib bersama kelompok musik Kiai Kanjeng, tahajud disebut sebagai salah satu pengobat hati. Sebab shalat sunah yg ditunaikan di keheningan malam itu, mengantarkan org yg menunaikannya menjadi lebih dekat dgn Allah.
Hati yg dekat dgn Tuhannya adalah hati yg damai.Orang yg rindu tahajud adalah org yg mempunyai kadar keikhlasan lebih.Ia rela untuk menghentikan kelelapan tidurnya dan bersimpuh pd Sang Khalik. Alquran memuji mereka dgn menyebutnya sebagai org2 yg menjauhkan lambungnya dr tempat peraduan.
Tahajud diketahui sebagai ibadah yg ditunaikan pd malam hari, saat setiap org mengistirahatkan tubuhnya dr kelelahan aktivitas di siang hari. Banyak kalangan menyatakan bahwa idealnya masa tidur di malam hari adalah 6 hingga 8 jam. Tidur di malam hari akan memberikan energi baru bagi seseorang untuk melakukan aktivitasnya di pagi hingga siang hari.
Namun kemudian muncul sebuah pendapat lain dr seorang ilmuwan bernama Ray Meddis. Ia menyatakan bahwa masa tidur yg sempurna hanyalah 3 hingga 4 jam setiap harinya. Seseorang akan mengalami "deep sleep" sekitar 3 hingga 4 jam saja. Tentu seorang Muslim mampu memanfaatkan sisa masa tidur itu untuk memadu cinta dgn Tuhannya, melalui shalat tahajud.
“Bangunlah untuk shalat di malam hari kecuali sedikit daripadanya. Yaitu seperduanya atau kurangilah dr seperdua itu sedikit atau lebih dr seperdua itu. Dan bacalah Alquran dgn perlahan-lahan.” (Al-Muzammil:2-4).
BUKTI ILMU PENGETAHUAN
Seorang ilmuwan Muslim asal Mesir, Fadhlalla Haeri, menyatakan bahwa ayat tersebut memberikan panduan bagi muslim untuk mencapai keseimbangan. Di sisa masa istirahatnya, 3 jam masa efektif tidur malam, maka ia pun semestinya bangun untuk menjalankan aktivitas yg bermanfaat. Bangun di waktu malam adalah salah satu aktivitas yg memberikan manfaat.
Da menambahkan, pd saat itu energi dlm tubuh seseorang berada dlm kondisi rendah. Selain itu, medan refleksi juga begitu bersih. Dalam tradisi India, kondisi seperti itu disebut sebagai tahap pembentukan kesadaran yg terjadi pd titik energi ke-7 atau Cakra Mahkota. Dampaknya akan meningkatkan intuisi seseorang dan kesadaran diri untuk mampu MAMPU MENGENDALIKAN EMOSI NEGATIF.
Pd saat seseorang menggelar sajadah untuk menunaikan shalat tahajud, ia berada dlm kondisi layaknya org melakukan meditasi dan relaksasi atas kelenjar pineal. Ini akan MENSPIRITUALKAN INTELEKTUAL sesorang disertai dgn KEMAMPUAN PERSONAL untuk selalu mendekatkan diri kpd Allah serta MENJALIN HUBUNGAN HARMONIS DGN SESAMA..
Tak hanya itu, pd saat matahari terbenam, kelenjar pineal mulai bekerja dan memproduksi hormon melatonin dlm jumlah besar dan mencapai puncaknya pd pukul 02.00 hingga 03.00 dini hari. Hormon inilah yg kemudian menghasilkan turunan asam amino trytophan dlm jumlah besar pula.
Tahukah Anda?Tahajud menjadi SARANA UNTUK MEMPERTAHANKAN DZAT melatonin dlm jumlah yg stabil. Hormon melatonin akan MEMBENTUK SISTEM KEKEBALAN TUBUH dan MEMBATASI GERAK PEMICU TUMOR seperti estrogen. Ilmuwan Haeri ini mengungkapkan bahwa pd masa kanak2 melatonin yg ada di dlm tubuh berjumlah 120 picogram. Namun jumlah tersebut akan semakin menurun pd usia 20-30 tahun. Selain secara alamiah, pengurangan jumlah melatonin di dlm tubuh juga diakibatkan adanya PENGARUH EKSTERNAL, seperti: TIDUR LARUT, MEDAN ELEKTROMAGNETIK, dan POLUTAN KIMIA misalnya pestisida, yg pd akhirnya menyebabkan penyakit tekanan darah tinggi dan sakit kepala. Pada titik tertentu bahkan menyebabkan turunnya sistem kekebalan tubuh.
KAFEIN yg terkandung di dlm kopi, TEH HITAM, dan SODA tertentu juga akan MENYEBABKAN KEMAMPUAN ANTIOKSIDAN MELATOLIN BERKURANG!. Keadaan ini akan MEMBAHAYAKAN sel2 tubuh saat seseorang tengah terjaga. Dengan demikian yg HARUS MENJADI PERHATIAN adalah BUKAN KUANTITAS TIDUR seseorang untuk memberikan kebugaran pd tubuh, tetapi justru KUALITAS TIDUR. 3 JAM adalah WAKTU YG CUKUP untuk itu.
Tahajud tidak hanya memberikan pengaruh pd posisi melatonin (DZAT KEKEBALAN TUBUH/ANTIOKSIDAN). Gerakan ibadah di sepertiga malam terakhir ini juga memberikan pengaruh tertentu pd tubuh. Setidaknya, pd saat berdiri tegak dan mengangkat takbir secara tidak langsung akan MEMBUAT RONGGA TORAKS DLM PARU2 MEMBESAR. Ini akan menyebabkan BANYAK OKSIGEN MASUK ke dalamnya. Ada kesegaran yg dirasakan ketika seseorang dapat menghirup udara segar ke dlm paru-parunya di keheningan malam itu. Pada saat sujud, seluruh berat dan daya badan dipindahkan sepenuhnya pd otot tangan, kaki, dada, perut, leher, dan jari kaki. Proses ini dilakukan berulang-ulang sesuai jumlah rakaat shalat tahajud yg kita lakukan.
Setelah oksigen masuk ke dlm paru-paru, oksigen diedarkan ke seluruh tubuh dgn lancar karena adanya pergerakan otot selama ruku’ dan sujud. Selain itu, dlm shalat seseorang juga melakukan gerakan duduk di antara dua sujud dan tahiyat yg menyebabkan adanya gerakan tumit, pangkal paha, jari tangan, jari kaki, dan lainnya. Tentu peredaran oksigen akan menjadi lancar.
Faedah Mengikuti Sunnah2 Rasulullah SAW dlm berwudhu. "Barangsiapa yang berwudhu, lalu ia sempurnakan wudhunya, niscaya akan keluar dosa2nya dari tubuhnya, sampai keluar (dosa2) dari bawah kuku2 jarinya.(H.R Muslim no. 245) Lalu "Barang siapa diantara kalian yg berwudhu kemudian membaguskan wudhunya lalu ia bangkit shalat dua rakaat yg ia hadapkan hati dan wajahnya (kpd Allah) maka pasti ia akan mendapat syurga dan diampuni dosa-dosanya (H.R Muslim no. 234).
Berkata Imam an-Nawawi rahimahullah "Sesungguhnya apa2 yg ia dapatkan dari derajat (orang2 yg suka berwudhu') adalah ia mampu berjuang membela dirinya dari kejahatan2 syaitan dan meniadakannya, MENJAGA DIRINYA sampai tdk akan diganggu oleh syaitan WALAU HANYA sekejap matapun. Dia SELAMAT DARI SYAITAN dengan usaha perjuangannya (untuk melakukan sunnah2 wudhu) dan KELAPANGAN BAGI HATINYA.
Nah sahabat2 MHC yg disayangi Allah, mulailah belajar untuk senantiasa menjaga wudhu, wudhu yg baik akan membawa pelakunya senantiasa ingat kpd Allah, dalam segala aktifitasnya terjaga untuk tdk melakukan perbuatan sia2 atau perbuatan yg merugikan saudaranya apalagi menzhalimi.Karena senantiasa hatinya merasakn kesucian.Apabila batal mari untuk berwudhu lagi, dalam konteks tertentu bisa pula dgn hanya sekali membasuh karena memang dlm keadaan sakit atau hal tertentu yg melarang terkena air atau karena memang ada suatu hal yg menyebabkn kita sering batal wudhu.Khasiat wudhu bkn hanya membawa kesejukan dlm hati akan tetapi kita mendapatkn kemudahan dlm menjaga kesehatan (amanah) secara mudah.Tidak harus belajar susah2 sekian tahun untuk belajar wudhu?Betul?Tetapi efeknya sangat luar biasa karena telah dibuktikan secara medis.Beruntunglah orang2 yg beriman.Alhamdulillah Ya Rabb, apa yg Engkau limpahkan dan perintahkn kpd kami adalah demi kebaikan kami, meskipun kami mungkin khilaf dikarenakan tdk mengetahui hikmah dibalik perintahMu.Maka mari kita cari pembuktian (tabayyun) apa hikmah2 dibalik perintah Allah yg senantiasa ada dlm AL Qur'an dn Sunnah.Ingat klo kita enggan mencarinya maka bisa jd menjadi org yg rugi.Karena dgn kita mengetahui hikmahnya maka itu akan sangat membantu dlm memantapkn iman kita kpd Allah SWT dn RasulNya.Makanan iman, ingat?Hehe MHC menyediakannya.InsyaAllah.
Hei sahabat2 semua ada yg bahaya nih, inget gak klo waktu2 wudhu suka ada perasaan ragu, atau dll?Itu karena setan spesialis penggangu wudhu!haha emang ada?Ada spesialisnya dlm bala tentara iblis.Setan spesialis wudhu ini disebut Nabi SAW dgn “Al-Walahan”, nah ada juga Setan spesialis penggangu shalat, nah tentang profesi spesialis ini kita bahas nanti ya..hehe tetap di MHC.
Dari Abu Hurairah RA "Rasulullah SAW bersabda: "Sukakah engkau semua saya tunjukkan pd suatu amalan yg dengannya itu Allah akan menghapuskan sgala macam kesalahan serta mengangkat pula dengannya tadi sampai beberapa derajat?" Para sahabat menjawab; "Baik, ya Rasulullah."Yaitu menyempurnakan wudhu' sekalipun menghadapi kesukaran-kesukaran banyaknya, melangkahkan kaki untuk pergi ke masjid serta menantikan shalat setelah selesai shalat yang satunya. Yang sedemikian itulah yang dinamakan perjuangan." (Riwayat Muslim)
"Menyempurnakan wudhu' sekalipun menghadapi kesukaran, misalnya di saat yang udaranya dingin sekali, sehingga airnyapun menjadi sangat pula dinginnya.
Dalam Hadis di atas dijelaskan bahwa senantiasa berthaharah yakni tetap suci dari hadas besar dan kecil, juga shalat dan segala sesuatu yang dilakukan ditujukan untuk niat beribadat dan berbakti kepada Tuhan, adalah sama pahalanya dengan berjihad fi-sabilillah".(Riyadhus Shalihin -Imam An-Nawawi-)
Wassalamu'alaikum Wr. Wb.
(Sumber http://forumjumat.multiply.com/journal/item/31/DAHSYATNYA_KHASIAT_WUDHU, http://rumah-aliya.blogspot.com/2008/05/khasiat-wudhu-sebelum-tidur.html)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar